Wohlbefinden

In den ersten Monaten nach der Geburt haben sie große Lust wieder etwas für sich zu tun oder sich mit anderen Frauen in der gleichen Lebenssituation zu treffen. Hierzu bieten wir folgende Kurse an:

Beckenbodengymnastik

8 x 1½ Std • aktuelle Termine

In diesen Kursen liegt für uns der besondere Schwerpunkt in der aufbauenden Kräftigung der Beckenboden- Bauch -u. Rückenmuskulatur,die Mobilisierung unserer Energiepotentiale in unserem weiblichen Becken. Sie entdecken ihren Körper wieder neu, lassen ihren Gefühle freien Lauf, lösen Energieblockaden durch gezielte Übungen, Tanz und Massage. Das gemeinsame Gespräch in dieser Gruppe wirkt stabilisierend und heilsam.

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Babymassage

6 x 1½ Std • aktuelle Termine

Für Frau/Mann: Das Geben und Nehmen von Haut zu Haut wird zu einem sinnlichen Vergnügen.

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Wahrnehmen (PEKiP)

6 x 1½ Std • aktuelle Termine

Ein Kurs für Eltern mit ihren Kindern im Alter zwischen 4-6 Monaten oder 7-9 Monaten. Hier werden in mit Hilfe unterschiedlicher Materialien Spiel und Bewegungsanregungen gegeben. Jeder Kurstermin bekommt dabei sein eigenes Motto. Ferner bleibt genugend Raum die Kinder zu beobachten und Erfahrungen mit den anderen KursteilnehmerInnen auszutauschen.

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Offenes Treffen

2 x im Monat • aktuelle Termine

Für Schwangere und frischgeborene Eltern

Zu diesem Termin treffen sich Babys (bis zum Krabbelalter) mit Müttern/Vätern und auch Schwangere zum Erfahrungsaustausch. Eine Hebamme ist immer anwesend, um Fragen zu beantworten

Keine Anmeldung erforderlich

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Weitere Kurstermine

und Informationsabende zu wechselnden Themen bitte telefonisch erfragen

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